Ovviamente non esiste un numero prestabilito, tutto dipende dalla tipologia del problema, da quanto tempo se ne soffre, dalla condizione delle strutture coinvolte, ecc. normalmente in 3-4 sedute viene costruito un piano personalizzato di riabilitazione mentre si eseguono i trattamenti, l’obiettivo è dare alla persona assistita l’autonomia nella gestione del proprio problema. Spesso 4-5 sedute sono sufficienti, ma ogni caso verrà adeguato a ciò che è la scelta migliore.

Al primo appuntamento avverrà una intervista per raccogliere quanti più dati possibile sul problema che è oggetto del consulto:

– Età, professione, attività sportive, Hobbies

– Sintomi, modalità di presentazione degli stessi, durata, modalità di insorgenza, intensità, posizioni o attività che risvegliano il sintomo ecc.

– Osservazione della conformazione posturale, anatomica, funzionale (di movimento specifico)

– Tests specifici per valutare muscoli, articolazioni, nervi.

– Trattamento manuale e costruzione di esercizi o auto trattamenti specifici

Nel prosieguo delle sedute verranno esplorate tutte le aree possibili nel coinvolgimento patologico con procedure valutative, ad esempio un dolore alla coscia potrebbe avere una origine dalla colonna lombare come dalla articolazione dell’anca (coxo-femorale), subire una influenza dalla colonna toracica inferiore, ecc. ecc.

Distinguere le varie aree permette di avere un quadro chiaro potendo identificare ogni contributo ad un problema, costruendo quindi un programma che ne tenga conto per evitare che una soluzione parziale porti a recidive continue.

La medicina è una sola ed è guidata da criteri scientifici, quello che è alternativo non è medicina. La fisioterapia è una parte della medicina e si deve basare sugli stessi criteri di validità. Esistono fisioterapisti che utilizzano metodiche “alternative” l’importante è che ne rendano cosciente la persona che li consulta.

Un Mal di Schiena acuto è un esperienza dolorosa e inquietante, ma molto spesso di origine benigna. È ormai dimostrato ampiamente che rimanere a letto a lungo non solo non da vantaggi, ma peggiorerà la durata dello stesso. Cercare di muoversi anche per brevi tratti senza forzare è la migliore scelta iniziale, intervallando i periodi di riposo.

Richiedere la valutazione medica o fisioterapica permetterà di essere guidato nei successivi passi ed escludere patologie di più seria entità.

Sebbene non sia facile vederlo nell’immediato, la pratica basata sulla ricerca di alta qualità è più sicura ed efficace di quella che non si basa su questi criteri(Herbert & Jamtvedt 2011), possiamo fornire la miglior scelta terapeutica attualmente riconosciuta, soddisfando 3 criteri:

1. Etica, diamo alla persona la scelta attualmente riconosciuta come migliore dalla comunità scientifica
2. Sicurezza operatore-utente, ogni azione terapeutica può avere effetti indesiderati, reazioni avverse, effetti collaterali, una scelta condivisa dalla comunità come la migliore garantisce la più alta sicurezza.
3. Comunicazione-Collaborazione, l’adozione di un linguaggio ed un approccio accettato e riconosciuto in tutto il mondo scientifico-medico facilita i professionisti coinvolti nella riabilitazione nel poter condividere e costruire un percorso più efficace per la persona assistita.